Na co pomogą zioła babki płesznik?

Coraz więcej osób ostatnimi czasy skłania się ku naturalnym metodom leczenia. Wiele mówi się bowiem o uzależnieniu Polaków od leków syntetycznych oraz o tym, że prowadzimy niezdrowy tryb życia. Każdego dnia nasz organizm pochłania wiele toksyn, przez drogi oddechowe, skórę lub pożywienie, jakie zjadamy. W większości są to produkty pełne sztucznych konserwantów, chemicznych dodatków koloryzujących i nadających smaku. Poza tym, jemy nieregularnie i w pośpiechu.

U coraz większej ilości objawia się to chorobami cywilizacyjnymi, jak cukrzyca, nadciśnienie, czy otyłość. Zdarzają się również choroby autoimmunologiczne, jak toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów i zespół Haschimoto. Okazuje się jednak, że na część z naszych dolegliwości są nam w stanie pomóc naturalne środki ziołowe. Doskonałym przykładem może być zioło babka płesznik.

Na co działają zioła babka płesznik?

Udowodniono, że roślina ta ma wiele pozytywnych zastosowań:

  • Przede wszystkim, jest to wysokiej jakości błonnik pokarmowy. Nasiona nie są trawione przez nasz organizm i pęcznieją, aby oczyszczać jelita ze wszystkich resztek pokarmowych oraz toksyn pozostawionych na ich ściankach. Dzięki babce płesznik można pozbyć się zaparć i wyregulować swoje wypróżnienia, a jednocześnie pozbyć się problemów z toksynami.
  • Wspiera ona układ immunologiczny, ponieważ większość odporności czerpiemy z jelit. Dzięki niej, można nawet pozbyć się chorób autoimmunologicznych, oczywiście przy zachowaniu wszelkich innych zasad żywieniowych.
  • Wiele osób stosuje zioła babka płesznik na wątrobę. Ma ona działanie oczyszczające ten organ i wspierające jego regenerację. Można stosować babkę w kompleksie z innymi ziołami. Na przykład preparat Hepa Vitale zawiera oprócz babki również nasiona czarnuszki i ostropest plamisty.
  • Roślina wpływa na obniżenie poziomu złego cholesterolu, dzięki czemu wspiera również układ krążenia.
  • Można ją stosować na trądzik różowaty i łuszczycę. Często znajduje się w składzie ziołowych preparatów na takie problemy skórne.

Przede wszystkim, większość osób stosuje zioła babki płesznik w przypadku problemów z wypróżnieniami, przewlekłych zaparć oraz kamieni kałowych. Doskonale radzi sobie ona, jeżeli jest spożywana regularnie i w odpowiednich ilościach.

Dzięki niej, można bez środków przeczyszczających pozbyć się treści jelitowych dość szybko i skutecznie. Poza tym, ułatwia samą perystaltykę jelit i sprawia, że czujemy się lżej i zdrowo. Kiedy nasz układ wydalniczy nie jest obciążony, znikają bóle stawów, obrzęki pod oczami oraz bóle głowy. Wiele osób zauważa również u siebie znaczny spadek wagi, ponieważ babka płesznik doskonale zmniejsza obwód w pasie. Warto ją stosować u osób z takimi problemami, ale również profilaktycznie.

Czy zioło babka płesznik jest bezpieczne?

Okazuje się, że nie ma żadnych środków ubocznych stosowania tej rośliny w swojej diecie, jeżeli tylko jest przyjmowana zgodnie z zaleceniami lekarza lub zielarza. Wiele osób wykorzystuje ją w następujący sposób:

  • dodając do sałatek i kanapek,
  • jako dodatek do warzyw na ciepło i innych dań,
  • w jogurcie z muesli,
  • mieląc i zaparzając lub w mieszankach ziołowych, również do zaparzania.

Babkę płesznik bezpiecznie mogą stosować nawet kobiety w ciąży i matki karmiące, jak również dzieci. Warto stosować ją profilaktycznie u dzieci, które mają problemy z wypróżnieniami, aby wyrobić w nich właściwy nawyk codziennego oczyszczania organizmu.

Kobiety w ciąży bardzo często mają poważne problemy z wypróżnieniami i przewlekłymi zaparciami. Wynika to ze zmian hormonalnych zachodzących w ich ciele, jak również z nacisku płodu na jelita. Zioło babka płesznik doskonale radzi sobie z ich problemami i pozwala na normalne oczyszczanie się organizmu.

Oczywiście, jej stosowanie w takim przypadku zawsze warto zgłosić lekarzowi prowadzącemu ciążę, aby wiedział on o tym. Babkę płesznik można kupić w każdym sklepie ze zdrową żywnością lub zielarskim. Najlepiej kupować ją w formie nasion i samodzielnie mielić w domu, aby nie wietrzała ona i nie traciła swoich właściwości.

9 Responses to Na co pomogą zioła babki płesznik?

  1. Fela napisał(a):

    “Wspiera ona układ immunologiczny, ponieważ większość odporności czerpiemy z jelit. Dzięki niej, można nawet pozbyć się chorób autoimmunologicznych, oczywiście przy zachowaniu wszelkich innych zasad żywieniowych.”

    Jasne, dieta przy tego typu chorobach jest bardzo istotna. Dużo przecież mówi się o glutenie.

  2. Urszula napisał(a):

    Babka płesznik ma szerokie zastosowanie, wiedziały o tym już nasze babcie tak naprawdę. O tym, że oczyszcza wątrobę, o tym, że ma dużo błonnika naturalnego.
    🙂

  3. Polka napisał(a):

    Pamiętam, że moja babcia zawsze piła te ziółka, ale nigdy nie wiedziałam dlaczego, dopiero kilka lat temu się dowiedziałam, gdy sama zaczęłam się tym interesować. Moja babka to była urodzona zielarka, wszystko wiedziała o ziołach, ale myślała,że mnie to nie będzie interesowało więc nic nie mówiła

    • Frania napisał(a):

      Zazdroszczę takiej babci, taka babcia to skarb 🙂 Możesz wiele się od niej nauczyć i powinnaś wykorzystać tą wiedzę w przyszłości dla siebie i swoich dzieci

  4. Andrzej napisał(a):

    Babka płesznik to bardzo wartościowe zioło, trzeba jednak pamiętać o tym, że za dużo błonnika też nie można spożywać, dlatego powinno się skonsultować z lekarzem jaką dawkę dziennie powinno sie brać

  5. Ula napisał(a):

    Też uważam, że jedna łyżka dziennie jeszcze nikomu nie zaszkodzi. Ja piję akurat mieszankę ziół HepaVitale. Jest w nich babka płesznik, ostropest i czarnuszka. Wszystko w takich proporcjach, żeby nie było trzeba latać po lekarzach. Zresztą ja od ponad 10 lat już piję zioła i nigdy mi nic nie było po nich(złego oczywiście ;))

  6. Edytta napisał(a):

    A można pić babkę płesznik w trakcie ciąży?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *